Business coaching
Die Gründe, ein Coaching zu beginnen, können vielfältig sein. Möglicherweise stehen Sie vor einer neuen Herausforderung oder befinden sich in einer Krise und wissen nicht, wie Sie diese bewältigen sollen. Vielleicht möchten Sie sich beruflich weiterentwickeln und wissen nicht, wie Sie Ihr Ziel erreichen können. Oder Sie befinden sich in einem Konflikt mit sich selbst oder jemand anderem. Ein weiterer Grund kann sein, dass Sie vielleicht gern mehr über ihr eigenes oder das Verhalten von anderen erfahren möchten. In unseren Business Coachings geht es um Themen, die Sie in Ihrem beruflichen Umfeld beschäftigen. Dies können Themen sein, die eine einzelne oder auch mehrere beteiligte Personen betreffen. Die Grenzen zwischen Life und Business Coaching können fließend sein. Alle unsere Coachings bieten wir sowohl in deutscher wie auch in englischer Sprache an.
In einem Telefongespräch geht es zunächst darum, Ihr Anliegen zu klären. Anschließend ist ein persönliches Treffen sinnvoll. Bei diesem Treffen können die ersten 60 Minuten als ein Kennenlernen dienen, welches nicht berechnet wird, wenn Coach oder Klient*in sich im Laufe der Stunde gegen eine Zusammenarbeit entscheiden. Sollte es sich um mehrere Beteiligte handeln, wird das weitere Vorgehen mit allen Beteiligten besprochen und geplant.
Die Anzahl der Stunden variiert je nach Komplexität und Umfang des Anliegens. Wir bewegen uns hier im Rahmen von 2 – 10 Sessions à 1,5 – 2 Stunden. Sollte die Festlegung eines Ziels in der ersten Sitzung noch nicht möglich sein, nähern wir uns dem dann Schritt für Schritt in den anschließenden Sitzungen. Persönliche Treffen finden bei uns in München oder auch gern bei Ihnen im Unternehmen statt. Ein Online Coaching ist auf Wunsch ebenfalls möglich.
Die Kosten werden dabei mit dem Klienten/ der Klientin oder im Falle der Übernahme der Kosten mit dem Unternehmen individuell vereinbart.
Fühlen Sie sich oft gestresst? Haben Sie das Gefühl, der Tag müsste 48 Stunden haben damit Sie alles schaffen, was Sie schaffen möchten oder „müssen“? Wissen Sie nicht, wie Sie Ihren Job bewältigen sollen? Fehlt Ihnen eine „Work-Life-Balance“? Haben Sie Probleme, auch mal „nein“ zu sagen? Oder neigen Sie dazu, immer alles perfekt machen zu müssen? Haben Sie das Gefühl, Sie brauchen eine Pause aber Sie finden die „Stopp“ Taste nicht? Haben Sie vielleicht sogar das Gefühl, Sie stehen kurz vor einem Zusammenbruch?
Nehmen Sie sich immer wieder Dinge vor, die Sie dann nicht umsetzen oder setzen sich Ziele, die Sie nicht erreichen und wissen nicht warum Ihnen das nicht gelingt? Oder haben Sie vielleicht noch gar kein Ziel vor Augen, wünschen sich aber Klarheit darüber? Fehlt Ihnen die Orientierung, wie Sie Ihren weiteren Lebens- oder Berufsweg gestalten wollen? Sind Sie in ihrer aktuellen Position unzufrieden, wissen aber nicht warum?
Befinden Sie sich in einem inneren Konflikt, weil Sie einerseits dies aber andererseits vielleicht sogar etwas ganz anderes möchten? Oder haben Sie einen Konflikt mit Mitarbeitern*innen, Vorgesetzten oder Kollegen*innen und finden keine Lösung, weil Sie scheinbar immer wieder nur aneinander vorbei reden? Fühlen Sie sich oft unverstanden oder finden sich immer wieder in den gleichen verfahrenen Situationen wieder?
Kennen Sie das: Sie nehmen sich fest vor, in einer bestimmten Art und Weise zu handeln und ehe Sie sich versehen, fühlen Sie sich völlig fremdgesteuert und sehen sich die Zügel aus der Hand geben? Fahren Sie bspw. in bestimmten Situationen immer wieder aus der Haut, werden emotional oder ziehen sich zurück, anstatt für sich einzustehen?
Fühlen Sie sich in Ihrer beruflichen Selbstverwirklichung limitiert? Wünschen Sie sich eine berufliche Veränderung oder möchten einen anderen Bildungsweg einschlagen, aber wissen nicht, wie Sie dort hinkommen können? Stehen Sie kurz vor einer Beförderung oder Versetzung und wissen nicht, wie Sie Ihre Aufgaben bewältigen sollen? Haben Sie ein Ziel vor Augen, aber Ihnen fehlt der Mut es anzugehen? Oder denken Sie, Sie schaffen es nicht?
Haben Sie das Gefühl, Sie werden nicht ernst oder gar wahrgenommen? Fühlen Sie sich in Ihrer Position/ Funktion verkannt? Oder fürchten sich andere Menschen vielleicht sogar manchmal vor Ihnen oder Ihrer Reaktion? Stellen Sie immer wieder fest, dass Ihr berufliches Umfeld Sie anders wahrnimmt, als Sie sich selbst sehen?
Haben Sie den Eindruck, dass Sie in Ihrer Rolle als Führungskraft, Mitarbeiter*in, Kollege*in, etc. Ihren eigenen oder den Erwartungen anderer nicht gerecht werden? Oder kommt es Ihnen vielleicht so vor, als würde die Rolle nicht zu Ihnen passen? Denken Sie, Sie können nicht authentisch in Ihrer Führungsrolle und gleichzeitig als Person sein?
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